Willkommen bei Durga Yoga

Ingeborg Helene ist langjährige Yoga-Begeisterte und bietet dir Kurse in einzigartiger Atmosphäre. Yoga erleben, in ihrem eigenen Yoga Raum und in der freien Natur. Regenerierend, Energetisierend und Entspannend

Yoga - love your body

Durga Yoga lädt dich ein, Freiheit zu erleben! Gemeinsam mit dir verlassen wir den Stress des Alltags, entfliehen der täglich gewohnten Umgebung und entdecken Yoga immer wieder neu: Genieße einzigartige Yoga-Kurse im Yoga Raum und in der freien Natur.

 

Dafür steht DurgaYoga. Informiere dich jetzt über die aktuellen Kurse. Ich freue mich darauf mit dir zu praktizieren!


Rückmeldungen

Gerne möchte ich meine Yogateilnehmer zu Wort kommen lassen

Monika A.

Diplom Psychologin & Prozeßbegleiterin

Yoga mit Ingeborg Helene, ist eine achtsame, organische Reise zur Weisheit unseres Körpers. Mit einer Dosis Humor und Leichtigkeit. Mein Körper gibt sich dieser Reise so gerne, genussvoll hin.

Karin F.

Altenpflegerin

Die Yogastunden bei Dir sind meine „Erholungsinseln“ im Alltag. Du bist eine „Yogameisterin“ mit sehr viel Einfühlungsvermögen, verstehst es Zusammenhänge in unserem Inneren mit dem „realen Außen“ zu erklären und den „Spirit“ vom Yoga vermitteln. Ich bleibe Dir auf jeden Fall auch in Zukunft „treu“.

Melanie T.

Hausfrau und Mutter von 3 Mädchen


Karin G.

Geschäftsführerin

„In der Ruhe liegt die Kraft“ – so empfinde ich den Yoga Unterricht bei Ingeborg Helene.

In der Stunde geht es nur um mich. Spüren, in sich hinein fühlen, mich dem jetzigen Moment hingeben. Durch das erlernen den Atem zu fokussieren, hat sich meine Kraft, mein Gleichgewicht, meine Geduld im Alltag, meine Konzentration und mein körperliches Wohlbefinden deutlich verbessert.

B. Schneider

Optik- und  Akkustikmeisterin

Seit Jahren bin ich nun schon bei Ingeborg in den Yogastunden und bis heute bin ich immer wieder begeistert. Die  einfühlsame Art, kombiniert mit fundiertem und reichhaltigem „Yogawissen“ ermöglicht mir auf leichte Weise, mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit zu vertiefen. Ich freue mich jedesmal auf eine neue Stunde und damit auf eine neue Körpererfahrung.Vielen Dank dafür!

Larissa Winkler

Sachbearbeiterin

„Die Yogastunden bei Ingeborg Helene Heidenreich wirken sich sehr positiv auf mein körperliches und seelisches Wohlbefinden aus. Die Übungen, in einer sehr angenehmen Umgebung, haben dazu beigetragen dass ich meine innerliche Ruhe gefunden habe.

Durch meine sitzende Tätigkeit in der Arbeit sind meine Verspannungen, nach regelmäßigem Üben sehr viel besser geworden.

Ich freue mich jede Woche aufs Neue, auf nette Menschen, eine angenehme Umgebung und Zeit für mich und meinen Körper – Danke!“


Katharina S.

Hausfrau und Mutter

Ich liebe die Yogastunden bei Ingeborg Helene, da ich hier gelernt habe „richtig“ zu atmen und präsent zu sein und gleichzeitig aktiv etwas für mich und meinen Körper zu tun.

Renate Ertelt

Individualbegleiterin

Der Yogaunterricht bei Ingeborg Helene hilft mir sehr schnell vom Alltag abzuschalten. Vor allem finde ich ihre  Stimme sehr angenehm und beruhigend.

Sieglinde M.

Hauswirtschafterin

Liebe Ingeborg, durch dich und deinen Unterricht habe ich wieder gelernt richtig zu atmen und mich zu entspannen. Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde bei dir. Vielen Dank!