Yoga - women temple

Yoga - women temple enthält die besten Elemente aus dem Yoga und Frauentempel.

 

Yoga ist eine Bewegungsform, bei der du lernst, vollkommen im Augenblick zu sein, bewusst und anwesend, ohne dich von deinen Gedanken ablenken zu lassen.

 

Yoga - women temple lehrt dich deinem Köper zu vertrauen und deinen weiblichen Körper anzunehmen und dich darin vollkommen wohl zufühlen.

 

Yoga - women temple ist eine Einladung an dich als Frau, deinen Körper kennen zu lernen, als Königin deines Territoriums in Besitz zu nehmen und lieben zu lernen.

 

Im Leben hast du immer fünf Fähigkeiten auf die du zugreifen kannst. Diese sind Atem - Berührung - Bewegung - Vibration - Klang. Wir praktizieren leichte Yogahaltungen in Stille (Atem & Klang) mit Dynamik (Bewegung & Vibration) in Einklang mit (Atem & Klang), sowie Elemente der Achtsamkeit mit dir Selbst (Berührung).  

 

Es erwarten dich 2 Stunden in denen du alten Ballast ablegen kannst und neue fördernde Gewohnheiten erfahren und erüben kannst. Ich freue mich darauf diese wundervollen und transformierenden Methoden mit dir zu teilen.

 

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